拖延不是一种独特的性格缺陷或对时间管理能力的神秘诅咒,而是一种应对某些任务(无聊,焦虑,不安全,沮丧,不满,自我怀疑等)引起的挑战性情绪和负面情绪的方法。
 
 
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